Artículos de Nutrición y Sustentabilidad Ento fit
La Avena: Un Superalimento Libre de Gluten y Ll...
La avena es un superalimento libre de gluten, rica en fibra, proteínas, antioxidantes y nutrientes esenciales, que mejora la salud digestiva, cardiovascular y ayuda a estabilizar el azúcar en sangre.
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Los Beneficios del Cacao para la Salud: Un Teso...
El cacao es rico en antioxidantes y flavonoides, beneficiando la salud cardiovascular, cerebral y de la piel, mejorando el estado de ánimo, regulando el metabolismo y fortaleciendo el sistema inmunológico,
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Carne Roja vs. Grillos: ¿Cuál es Mejor para Ti ...
Comparar la carne roja y los grillos revela que los grillos son una opción más sostenible y nutritiva. Requieren menos recursos, emiten menos gases de efecto invernadero, y ofrecen una...
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La Dificultad de Encontrar Alimentos Saludables...
Encontrar alimentos saludables es difícil debido a costos elevados, accesibilidad limitada, publicidad de alimentos no saludables, falta de educación nutricional y preferencias culturales. Soluciones multifacéticas son esenciales para mejorar la...
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Nutrición Sustentable: Fomentando la Salud del ...
"Nutrición sustentable: Promoviendo dietas saludables y equitativas mientras se protege el medio ambiente."
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Guía Nutricional para Afrontar la Menopausia: A...
"Alimentación Saludable en la Menopausia: Estrategias Nutricionales para Aliviar Síntomas y Promover el Bienestar"
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